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7日間集中ダイエットプログラム
ビリーズ・ブートキャンプ
入隊 3・4日目



全身筋肉痛なんてキニシナイ!

だってもぅなんだか


ハマってハマって
どうしてもお休みする気になれましぇーーーーん ⊂二二二(^ω^)二二二つ



応用プログラム
DVDの2枚目


とりあえず 全身筋肉痛は忘れよう 
(始まった瞬間マヂ忘れた

ジャージにも着替えた 
(しつこいようですがいつもの格好です

トイレもすませた 
(しつこいようですが これは大事だYO



期待と不安と

そして今日は
再会の喜びも胸に……

DVD起動 (別名:入隊)   ウィーーーーーーーーン

(;´Д(;´Д(;´Д(;´Д`)Д`)Д`)Д`)ハァァハァァハァァハァァ



キタ━━(゚∀(  *  )━━!!!

ビリー教官 再び!!!
今日も一段とステキなビリー教官……(〃∇〃)
オサレな帽子なんかかぶっちゃってるよ!ヲイ!!
キャ━━━(゚∀゚)━━━ !!!!!
ビリー率いる ビリーショッカー達も更にゴキゲンな様子

前列右にいるギャルの名は、しつこいようですが
シェリー
昨日よりも なんだか男らしいニオイがプンプンしています。
('A`)コエェー

まぁ…そんなことはどうでもいい話です((b´∀`))ネ
よし!!!今日も気合いだ!!!!!!!あたし



今日の初心者モデルは昨日と違う
なかなかハイテンションノリノリな 中国人っぽい小さめギャル

もちろん初心者なので ビリーバンドなしでもOKだ!


あたしももちろんバンドなしです (ノ´∀`*)





と 開始直後





・・・・・・・・・・・・・・・・・・Σ(=д=ノ)ノ!!






最 初 か ら

かぶってくんな (^ω^#)













さて、気を取り直して    今日も 次々に展開する ストレッチの数々

基本形はDisc1で叩き込まれてるハズだろ!? 

…な感じで進められます
…いや、、、あたしまだ、、、、、、 (^ω^;)(;^ω^)



「1! 2! 3! 4! 5! 6! 7! 8!!」

容赦なしの激しいカウント

加えて
 
今日も 休むことなく動きながら
ひたすらしゃべり続けるビリー教官 (;´Д`)スバラスィ










脂 肪 燃 焼


その単語 とっても大好きです '`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ
やる気もUPだ!!! テンションUPUP!!!!!


が、今日はすごいぞ!
展開が速いぞ!!!!

次々に新しい動きが繰り出されるぞ!!!!!


「自分のペースでやればできる!」

なるほど 自分のペースで良いんですね?
(;´Д(;´Д(;´Д(;´Д`)Д`)Д`)Д`)ハァァハァァハァァハァァ


で…でも教官    もはや自分のペースもクソもないです。。。。 _l ̄l○ ・・・







励ましの言葉をかけたかと思いきや
教官は また叫ぶ


「ワンモアセッ!!」

えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!!!!!

「キャニッ!キャニッ!!
キャニッ!キャニッ!」





キャニキャニキャニキャニ
デタ━―━―━―(゚∀゚)━―━―━―!!




(^ω^;)(;^ω^) おおおおおおおおおおおおおおおおおお?????

激しい!!!激しいぞっっ!!!!!






そんな感じで
かなりテンションをあげていかないとついていけない動きに加えて

今日のビリー教官は 厳しい




ぉぉぉ? (´;ω;`)











ぉおぉぉぉぉっぉ?? (´;ω;`)










ぉぉぉぉぉ・・・・・・・? (´;ω;`)





今日のビリーは


厳しいうえに






 超 し つ こ い




でも 従います。。。。。

イ…イエッサー!(;´Д`)ゞ






そして


!!!ブンブンブンブン!!!



!!!グルグルグルグル!!!

教官は叫ぶ!!!

「すべては脂肪燃焼のために!」

「●●のために!」 万国共通 究極の口説き文句だ!!
よーーーーし    がんばっちゃうもんね!!!








「キャニッ!キャニッ!」
オッケー カモォーーン!」



きつい。。。。きついぞ。。。。。。。。

ビリー部隊がそれぞれに
奇声を発します
思い思いの奇声を…うめき声を……そして気合の声を!!!!!!
※なんて言ってるかは全くわかりません。とにかく苦しそうデス…



「キャニッ!キャニッ!!
キャニッ!キャニッ!」




ワ…1・2・3・4・5・6・7・8!(;´Д`)ゞ











カメラ目線で また語り始めるビリー教官










マヂっすか 敵って誰っすか (^ω^;)(;^ω^)










ぉ!………(;´Д`)おまえかーーーーー!!!??










;´Д`) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!










・・・・・・・・・・・・・・・・・・





「ほら!」  








って…

(^ω^;) 何が?? (;^ω^)









また絡み始める… 超粘着質 な 今日のビリー教官







…ヒデーーー    言いがかりも甚だしい。。。 ヾ(;´д`)







そこまで言われちゃぁ……

しかも 
お茶の間に向かって 言われちゃぁ

もぅ  笑うしかない










今日は とことん巡回熱心なビリー教官






「かいて 見せろ!」
ファッキンファッキン! (←これは言ってない



ちょっぴりキレてる
駄 々 っ 子 ビ リ ー



無理難題も 一級品!





こ れ ぞ

ブートキャンプ・クオリティ!!







※一方その頃 前方でシェリーが 
野獣化 してます。。。。 (;´Д⊂)コエー
※拡大図でご確認ください














・・・と、   戻ってきた 駄々っ子ビリー教官







キレた後には 優しい態度

どうしようもないのに なぜか許してしまう。。。
アフォな女がハマってしまう ヤリ珍男の手口と  似て非なれど!!!








すかさず!!!



チマッと出来た心の隙間を狙って見せる

『THE! おっちょこちょいなボク』

…マァ(●´ω`●)イイヤ









…………

「Oh!!!! ブートキャンプ!!!! yes!!」
( ゚д゚)д゚)д゚)д゚)д゚)д゚)σ






もぅ なんだか
今日も刺激いっぱいの この異空間…

あたしは もぅ戻れないに違いない
戻る だなんて選択肢は

もはや ないのかもしれない



だって ここは     そう!!!!!



ブートキャンプ なのだからっ!!!





回転ってゆーか 無力に転がっちゃいます、、、 (´;ω;`)






…それは ないです、、、、、、、、、 (´;ω;`)











ほんとにその通りです……
ビリー教官についていけるだけの心……

ある意味 ぶっ飛んでないと無理です……
(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)








そして 約50分経った頃


BGMがスローなものに変化


腕を大きく回して 吸って 吐いて


(´Д`)ハァ・・・





うんうん (^ω^;)(;^ω^) うんうん




「この場所へ

心が導いてくれた

明日の場所へ

心が導いてくれる…」






「みんなに 愛を 贈るよ」










ありがとうございます








。゚ヽ(゚′Д`)ノ゚





ビリーズブートキャンプ 1日目・2日目・3日目・4日目。。。。。。

とんでもない全身筋肉痛も 日常に感じられてきました

一体いつになったら痛みが消えるのやら……




でも不思議なことに
毎日のキャンプに 嫌な気持ちは 全く無し!!

相変わらず
 楽しみで楽しみでしょうがない



☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆


4日目終了後

翌日からの Disc3 に向けての期待は それはそれは大きなものでした


ビリー教官
次は どんな服装なんだろぅ



'`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ


さて…
明日から5・6日目キャンプ!
3枚目のディスクにうつりまーす
⊂二二二(^ω^)二二二つ



**ビリーズ・ブートキャンプ 3・4日目  

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