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7日間集中ダイエットプログラム
ビリーズ・ブートキャンプ
入隊 7日目*最終日!!



今までどおり何も知らずに
平和に平凡に暮らしていれば………

朝、家族を見送り
掃除洗濯もろもろの家事を 一通りこなし

はぁ〜〜〜 そんだけでも腰痛いわーーーー とかなんとかボヤきつつ


立ち上がるときは
 「ヨッコラショ」

座るときも
 「ドッコイショ」

高いところにあるものを取ろうと 腕を伸ばせば 
「アイタタタ」

「あぁ、またいっぱい食べ過ぎちゃった」

「明日はもっと動こうっと」


買い物に行けば
「今日は いっぱい歩いたわーー」 と
運動した気になっちゃって


………そんな   そんな生活が一変した

6日前の あの日 を

全ての始まりだった あの日を

あたしは一生忘れません


そしてついにやってきました


あの運命の日から7日目の今日




…あの日 冗談ぽく言ってたね、あたし

「ハマっちゃったりして ウフフ」


(o-´ω`-)ウムウム

その通りになりました



ハマって ハマって

ついにここまで来ちゃいましたーーーーーーー  ⊂二二二(^ω^)二二二つ



最終プログラム
DVDの4枚目


とりあえず 最後まで忠実な兵隊となろぅ  
(なるしかないし

ジャージにも着替えた 
(最後ですがいつもの格好です

トイレもすませた 
(最後ですが これは大事だYO



期待と不安と この6日間の苦しみと喜び

そして今日は 
何とも言えぬ せつなさ も胸に……

DVD起動 (別名:入隊)   ウィーーーーーーーーン

(;´Д(;´Д(;´Д(;´Д`)Д`)Д`)Д`)ハァァハァァハァァハァァ










んん??んんん??
なんか、、、なんかいつもと勝手が違う

♪♪ !カッカッカッカッカッ!  ヘウィゴー!! ♪♪


……お???
(^ω^;)(;^ω^)


おおおおぉぉぉぉぉおおおおおおおお!!!????



こ……ここは

ドコ━━━━━(゚∀゚ 三 ゚∀゚)━━━━━???







カメラがゆっくり引いていき、トロピカルちっくな風景を映します

違う…… 


いつもの戦場とは 違う!!!

キョロ (T∇T Ξ T∇T) キョロ










バ━| o|。゚+.ヾ(・∀・)ノ゚+.゚|o |━ン!

んもーーーーーーー!!!!
びっくりさせちゃィャ((´д`●))三((●´д`))ィャ!!!

きょ…今日はなんだか露出度が高めのビリー教官

最終日を飾るのにふさわしいのは
オレ様の肉体だぜ!!!

そんな台詞が聞こえてきそうな…ステキすぎますぅ。。。

シェリーもジュリアンも そしてその他大勢のビリー兵も!
みんなステキな笑顔でスタートです!!!!!
よし!!!!!!!!!!あたしも!!!!!






いよいよ最終プログラムだ!!!


ほんと ついにここまでキタのですね。。。(´;ω;`)




今日はシェリーもヘッドマイク装着
ビリーの右腕として キャニキャニとカウントしまくります
グッジョブ!






「気 合 だ !」

(´Д`)ゞ イエッサー!






「や る ぞ !(殺るぞ?)

(´Д`)ゞ イエッサー!





「!!!!!!!!」

(´Д`;)………フォォ…





激 し す ぎ て

ブ レ ま く り 
ですが…

…(´Д`;)/ヽァ/ヽァ












「1! 2! 3! 4! 5! 6! 7! 8!!」

相も変わらず 容赦なしの激しいカウント

そしてやはり!!
 
今日も 休むことなく動きながら
ひたすらしゃべり続けるビリー教官 (;´Д`)スバラスィ















「やる気の問題だ!!」 




(´Д`)ゞ イエッサー!











「魂で行うんだ!!!!」




(´Д`)ゞ イエッサー!


















本日の教官!!!!!

!!!ギザ ド迫力!!!
(^ω^;) (;^ω^)


ちょうど目線越しに輝くバックの照明も いい仕事してるne!!

d('A`) グッジョブ!!











「キャニッ!キャニッ!!
キャニッ!キャニッ!」



「ツイッ!ツイッ!ツイッ!
ツイッ!ツイッ!」


「スクイィィィィーーーーズ!
スゥクゥーーイィーーズ!!」




激 し い!!

速 い!!


'`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ




今までの集大成とも言うべき この最終日プログラム
次々に展開する ストレッチの数々は

そぅ…

今まで何度も 教官に教えられてきたことなんですよね

厳しく 優しく わがまま に



そぅ、、、、

あなたが教えてくれたものなんですよね。。。。。

ジーーン (;´Д⊂)











なんですか 教官 '`ァ'`ァ'`ァ(;´Д`)'`ァ'`ァ'`ァ
教官の大事なものは 筋肉と黄色いグローブなんじゃないんですか







(*′Д`)ぉ゙ぉ゙ぉ゙ぉ゙!! なるほど



でも 教官!


自分のペースどころじゃないです


そして


どのタイミングで水分を?


(;´Д(;´Д(;´Д(;´Д`)Д`)Д`)Д`)ハァァハァァハァァハァァ

。。。。 _| ̄|○ ・・・






「手拍子!」



「キャニキャニ♪」


「手拍子!」コールの後  (*゚▽゚ノノ゙☆パンパン に合わせて 「キャニキャニ♪」コール
教官 カワユスカワユスな一場面 (●′エ`●)

みんなとっても楽しそう♪



さっきみたいに 無理言われたって平気の平気
もぅそんなの慣れちゃった




ネ━(*′∀`)━ッ!!







おなじみの動きに
新しい動きも加えつつ

今日の戦いは 勢い勝負なのか




そんな中 秘密兵器の登場です

そう、
ビリーバンド

もぅあたしは 「ビリバン」って呼んじゃってます 
(使ってないくせに)






……ぇ????




きょ…教官。。。。。

今 なんとおっしゃいましたか???







自分の脳内で 巻き戻し

問題のシーン 再び





・・・・・・・・・・・・・
エェエェエェエェエェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエェエェエェエェ??






「筋トレだ」





ガ━━━(;゚;Д;゚;)━━━ン











ちがう…ちがうよ 教官 (´;ω;`)

筋トレじゃないよ 教官 (´;ω;`)




ブ ー ト ・ キ ャ ン プ だよぉぉ!!!!


ワーン三三(ノД`)・゚・




きょ…教官だって たまに間違うんだよね。。。。
そうだよね。。。。。 (´;ω;`)

そぅ思おう うんうん  そぅだよね









そして 皆がスムーズにビリバンを装着している中

一人の青年が 装着に手間取ってます。。。ヾ(;´д`)



あぁ〜〜〜〜
かわいそうに

こんな時こそ 教官の口癖でもある


「ユニティ!(調和)
ユニティ!!!」




こう言うに違いない
こんな時こそ! ユニティ! ですよd(´∀`●)ネッ☆






思 い き や!!





「気にしなくていい」



・・・・・・・・・・・・ぇ?
ガ━━━(;゚;Д;゚;)━━━ン







きょ………………教官。。。。。。。。。。

ワーン三三(ノД`)・゚・




教官 つめたーーーい つめたーーーーーーい

ワーン三三(ノД`)・゚・





これが本当の教官の姿なの?




それとも いつもの


 気まぐれ&ワガママ なの?




でも でもでも やっぱり 従っちゃいます。。。。。

イ…イエッサー!(;TДT)ゞ







さすがのシェリーも苦しそう
しかし…本気でギザスバラシスな腹筋だ。。。。。

あたしもいつかこぅなれるんかな。。。
でもちょっとここまではイヤ……かな。。。。      とか言ってみたり。。。 (;´Д`A ```





「筋肉は どうだ?」


…σ(;´Д`)エート。。。


そんな


「最近おまえんちの犬、どうよ?」 みたいな…ヾ(;´д`)



さすが教官

ひとつひとつの問いかけも 斬新だ!!


(o-´ω`-)ウムウム   これぞやはり!!!


!!THE!!
ブート・キャンプ クオリティ!!








だ……誰に聞いてるんですか?
筋肉に直接お聞きになっているんですか? (;´Д`A ```



筋肉と会話が出来るミラクルも!

どんだけ〜〜 な ドアップも!



(o-´ω`-)ウムウム   これもやはり!!!

!!THE!!
ブート・キャンプ クオリティ!!








ワ…1・2・3・4・5・6・7・8!(;´Д`)ゞ











激しく動きながらも カメラ目線で語り始めるビリー教官










それより 教官、51歳ってほんとですか?? (^ω^;)(;^ω^)










モ!………(;´Д`)モノホン軍隊と同じクオリティをとおっしゃる!!?














(;´Д`)ぉぉ!  珍しく休憩を!!??






 

ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。








え、、、まだ2秒も経ってない気が。。。。











って…

(^ω^;) みじかっっ (;^ω^)




エクササイズの一連の動きとしか思えないものを
「休憩」と言い張る教官。。。


あぁぁ でもこれが
あたしの愛してしまった ブート・キャンプなのですね (;´Д⊂)










。・゚・(*ノД`*)・゚・。'`ゥ
やさしぃーーーーーーー







。・゚・(*ノД`*)・゚・。'`ゥ
きびしぃーーーーーーー















言 う こ と
しょっちゅう変わります



無理難題の玉手箱!





しつこいようですが

こ れ ぞ
まさにまさにまさに!

!!THE!!
ブート・キャンプ クオリティ!!




…………

「Oh!!!! ブートキャンプ!!!! yes!!」
( ゚д゚)д゚)д゚)д゚)д゚)д゚)σ






もぅ ほんとに最後の最後まで
刺激いっぱいの 超異空間…

あたしもうっかり 住人になってしまいました


ん? うっかり? ついつい? 予想外?




…(´c_,`* Ξ*´,_ゝ`) イエイエ
6日前の あの日あの時から

あたしは すでに わかっていたのかもしれません

そして、最終日の今日を終えたとしても
明日からまた
新たな気持ちでココへ戻ってくるに違いない!!




だって ここは     そう!!!!!



ブートキャンプ なのだからっ!!!









便所か体育館の裏 ですか? (´;ω;`)






同じ って言われたら ブチキレます、、、 (´;ω;`)






うんうんうんうんうんうんうん、、、 (´;ω;`)





ほんとにほんとに……
ビリー教官のおかげで 7日間やり遂げることが出来ました……

ビリー教官が そばにいていつも励ましてくれたから!
(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)










えええええ
終わり?終わりが近づいてるんですね???

すごくすごく楽しかったです
すごくすごく苦しかったけど
すごくすごく すごくすごく すごくすごく!!!!思うのです!!!!!



ここに来て よかった!!










・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ここから先は、、、
まだキャンプインしていない人
まだ最終日まで進んでいない人は

出来れば 見ないでほしいな
d('A`)



見るか見ないかは
これを読んでいる人、それぞれにおまかせします












お辞儀終わったのに

まだ何か最後に パワーエクササイズでもするんかな?
(´Д`=´Д`)






と!!!





「オレからの ハグだ」





ぇ………( ゚Д゚)…



ぅぅぅ

ぅうぅぅぅぅぅ



ぅ。。。。ぅ。。。。ぅぅぅぅぅぅぅ

ウワァァ━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━ン!!





ありがとうございました
ビリー教官!!

ありがとう!
共に戦ってきた友よ!

そして ありがとう!

!!!ブート・キャンプ!!!

















明日 また会います… (●′エ`●)ぇへ












ヴィクトリーーー!!!!



。゚ヽ(゚′Д`)ノ゚





7日間集中ダイエットプログラム 『ビリーズ ブート・キャンプ』


あたしにとっては 最初の一歩とも言うべき7日間でした

この7日間で学んだこと、経験したことは
日常生活にも素晴らしい影響を与えてくれています

そして 外見の肉体のみならず
内面までが磨かれていくようで 本当にキモチイイ!


自己満足だって構わない!

明日からは もっともっとがんばれる!!!!
(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/(゚ロ゚)/オォー






そして これを書いている今現在
キャンプイン開始から4週目になります


1週目の頃とは もぅほんとに 別人だ!!



これからもあたしは キャンプインしていきます


もぅ ほんとにほんとに

楽しみで楽しみでしょうがない!!



☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆〓〓〓☆



最後に……

『ブート・キャンプ体験記』 は とりあえずこれで終わりです。


これを書き始めて、UPしてからというもの
とてもとてもたくさんの反響をいただきました
今現在も、たくさんの方が読んでくださっているみたいです


ただただ興奮と勢いにまかせて書きなぐった この体験記
読みにくいところも多々あったかと思います

最後までお付き合いいただき ほんとに ありがとうございます ┏o ペコリーン


メールもたくさんいただきました
全部読んでいます! ありがとうございます!


では!
全国のビリー兵の皆様!!

離れていてもユニティ!!
共に気合でキャンプインしましょう!




ヴィクトリー!!!!




ではでは また
⊂二二二(^ω^)二二二つ






と、、、最後に余談なのですが





『トレイシー ブート・キャンプ』

キタ━━━━(゚∀(  *  )━━━━!!!


詳細は……各自、ググっちゃってくださぃ、、、、( ゚,_・・゚)ブプッ


p.s あたしは浮気などしません。ビリーラヴ!!


**ビリーズ・ブートキャンプ 7日目  

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